SMP nhận được câu hỏi sau qua Facebook. Xin chia sẻ đến mọi người.
Người hỏi: Có một điều làm Tôi bất an. Vì trong giấc ngũ Tôi thường mơ thấy người quen biết đang ở cõi âm & ( Đôi lúc Tôi nghe thấy họ nói chuyện với Tôi hoặc mách bảo những việc về đời thực) những điều sắp xảy ra trong thực tế vào sáng hôm sau hoặc vài hôm kế tiếp?
SMP: Ad thực ra không có câu trả lời cho việc này. Tất cả những điều xảy ra trong giấc mơ, đều do giấc ngủ không sâu. Nên nó có thể chứa đựng những ký ức của quá khứ đang quay lại, nhưng lại được thêu dệt thêm bởi tâm của bạn nữa. Do đó đa phần, những hình ảnh ấy chẳng có gì đáng tin cậy. Chỉ làm tăng thêm phần sợ hãi và bối rối mà thôi.
Bạn chỉ cần tìm cách cải thiện sức khoẻ thể chất, vận động nhiều, về với thiên nhiên nhiều và thư giãn tâm trí, cũng như hành thiện đều đặn, kiên trì. Từ từ, khi tâm có thể an định và có những giấc ngủ sâu hàng ngày thì những việc trên tự nó ra đi nhé. Nên tìm đến tư vấn các bác sĩ nội thần kinh về việc làm sao để ngủ sâu. Họ có thể giúp bạn. Chúc bạn thuận lợi.
Người hỏi: Cám ơn những lời khuyên thật ý nghĩa ! Chúc ad luôn vui khoẻ !
Saigon Meditation Project (SMP) 