Bài gốc được đăng tại trang web của Sư Tâm Pháp (www.sutamphap.com).
Hành thiền đúng đắn luôn là một thử thách lớn cho bất cứ ai, đặc biệt là thiền sinh cư sĩ, những người còn phải mang vác những công việc thường nhật. Trong bài pháp này, Sư Tâm Pháp sử dụng một số hình ảnh đơn giản, dễ hiểu, dễ hình dung, dễ nhớ để hướng dẫn các thiền sinh thái độ và cách hành thiền Vipassana được đúng đắn.
Bài gốc được đăng tại trang web của Sư Tâm Pháp (www.sutamphap.com).
Được sinh ra làm con người thực sự là một may mắn lớn, khi có thể có cơ hội để trải nghiệm những khổ đau cũng như hạnh phúc, và quan trọng hơn nữa là có thể học hỏi, trưởng thành lên từ chính các trải nghiệm thực tế này. Hãy tận dụng, tận dụng tối đa cơ hội đó.
Bài gốc được đăng tại trang web của Sư Tâm Pháp (www.sutamphap.com).
Từ tâm luôn có một sức mạnh lớn lao của sự chữa lành. Kết quả cuối cùng của việc tu tâm sửa tính chắc chắn cần phải bao gồm một từ tâm bao la. Trong bài pháp này, Sư Tâm Pháp dạy các điểm mấu chốt dành cho các thiền sinh trong việc thực hành thiền tâm từ. Một phần thưởng khác của bài pháp này chính là đoạn Sư dạy về cách ăn uống đúng đắn, khoa học. Ăn uống đúng sẽ giúp loại bỏ được phần lớn rủi ro về sức khoẻ cho mọi người. Và ăn uống đúng đắn chắc chắn sẽ giúp bạn có và duy trì được một sức khoẻ tốt. Hãy cẩn thận.
Bài gốc được đăng tại trang web của Sư Tâm Pháp (www.sutamphap.com).
Là thiền sinh, ai cũng chắc chắn phải đối mặt với thử thách của việc cần phải kiên trì thực hành. Những ai vượt qua được thử thách đó, chắc chắn sẽ hái được trái ngọt từ chánh niệm.
Bài gốc được đăng tại trang web của Sư Tâm Pháp (www.sutamphap.com).
Cuộc đời, về cơ bản là một chuỗi các quyết định mà bạn cần phải … ra quyết định, phải lựa chọn. Do đó, cuộc sống chắc chắn sẽ ý nghĩa hơn, hạnh phúc hơn, bình yên hơn, trí tuệ hơn, nếu bạn có được một nền tảng cốt lõi giúp bạn ra các quyết định đúng đắn trong những giai đoạn khác nhau của cuộc đời bạn.
Bài gốc được đăng tại trang web của Sư Tâm Pháp (www.sutamphap.com).
Ưu tiên công việc đúng đắn và phân bổ thời gian đúng đắn cho từng loại công việc chúng ta làm là mấu chốt để làm việc hiệu quả. Không chỉ trong công việc, mà trong cuộc đời chúng ta cũng như thế.
Bài gốc được đăng tại trang web của Sư Tâm Pháp (www.sutamphap.com).
Việc tu tâm, sửa tính luôn giống như việc lội dòng nước ngược, phá bỏ những thói quen xấu đã huân tập và ăn sâu bấy lâu nay. Một trong những thách thức lớn nhất là không bị ảnh hưởng bởi đám đông. Can đảm để khác người, can đảm để là chính mình là một sự thách thức cho bản thân. Một sự thách thức đầy ý nghĩa để chúng ta vượt qua được khổ đau và đến với hạnh phúc, đến với trí tuệ.
Bài gốc được đăng tại trang web của Sư Tâm Pháp (www.sutamphap.com).
Làm sao để chúng ta không bị chính tâm chúng ta lừa dối và dẫn dắt chúng ta? Thực tế, bám sát thực tế là mấu chốt, là chìa khoá. Không nhất nhất nghe theo suy luận. Mà cần gắn liền với thực tế vào. Tự phản biện theo cách đó chính là cách tiến gần đến với sự thật để có thể sống đúng đắn, hành xử đúng đắn, ích lợi cho cuộc sống của chúng ta.
Bài gốc được đăng tại trang web của Sư Tâm Pháp (www.sutamphap.com).
Làm sao để nhận biết những người độc hại xung quanh ta? Và quan trọng hơn nữa là làm sao để tối thiểu và tránh những ảnh hưởng tiêu cực của họ lên cuộc sống chúng ta?
Bài gốc được đăng ở đây.
Cuộc sống là liên tiếp, liên tiếp của những sự lựa chọn. Cuộc sống thì luôn có vẻ như liên tục đẩy chúng ta đi ngược lại với những lựa chọn hướng thiện… Chỉ có chánh niệm mới giúp chúng ta có thể giữ vững được sự kiên định, để có thể cho bản thân một lựa chọn đúng đắn, ý nghĩa, hướng thiện cho cuộc sống của chính chúng ta.
SMP xin chia sẻ bài pháp Lựa chọn, do Sư Tâm Pháp giảng, đến các thiền sinh gần xa.
Bài gốc được đăng tại đây.
Nếu chúng ta có thể nhìn rõ được động cơ đứng đằng sau mỗi một hành động của chúng ta hằng ngày, chúng ta có thể giải quyết được khổ đau từ chính gốc rễ của khổ đau.
SMP xin chia sẻ bài pháp quí báu này đến các thiền sinh.
Bài gốc được đăng tại đây.
Cảm xúc thường đóng vai trò như là ông chủ đằng sau những quyết định và hành động của chúng ta, một ông chủ thực sự. Nguy hiểm hơn, các quyết định do cảm xúc dẫn dắt là thiếu trí tuệ và là những quyết định sai lầm. Vấn đề mấu chốt nằm ở chỗ chúng ta đồng hoá cảm xúc với cái tôi của chúng ta. Bài pháp Cảm xúc, do Sư Tâm Pháp giảng vào đầu năm 2019, chỉ ra những sự thật này cùng các đề nghị để chúng ta có thể “xử lý” cảm xúc một cách trí tuệ và lợi ích nhất cho cuộc sống của chúng ta, hạnh phúc hơn, yên bình hơn.
Saigon Meditation Project (SMP) 