Tag Archives: Thư Thầy Trò

Chánh niệm thanh lọc tâm

N thân mến,
Đọc thư của con thầy có thể thấy con là một con người biết hướng thiện và luôn có ý thức vươn lên tự hoàn thiện bản thân mình. Đó là một phẩm chất tốt đẹp rất đáng quý con à. Con yên tâm, miễn là con có tấm lòng chân thành muốn tự hoàn thiện bản thân mình, mọi thứ trong cuộc đời sẽ dần dần thuận theo và giúp cho con thực hiện được điều đó.

Sống thật với chính mình là dám can đảm nhìn thật rõ tất cả mọi động cơ sâu kín nhất trong tâm mình. Chúng ta luôn luôn sợ hãi phải đối diện với chính mình, với tất cả mọi thứ xấu xa, khiếm khuyết trong mình, vì vậy chúng ta cố tình không nhìn thấy những điều đó. Lâu dần, nó trở thành một cơ chế hoạt động tự động của tâm, không nhìn thấy những khiếm khuyết trong mình và cố duy trì, tô vẽ một cái TÔI tốt đẹp về chính mình. Điều đó là chúng ta trở nên “mù quáng” và xa lạ với chính mình. Đó là cơ chế cái ngã được củng cố và ngày càng phình to ra. Xem chi tiết…

Đấu tranh với cuộc sống

Con thân mến
Nhưng tại sao con phải đấu tranh ? Đấu tranh rất mệt mỏi, đúng. Nhưng tại sao phải đấu tranh?

Đấu tranh tức là vật vã giữa những lựa chọn. Con không thể lựa chọn, nếu con sống với Pháp, Pháp lựa chọn thay cho con. Nếu con sống với phiền não, phiền não sẽ lựa chọn thay cho con. Việc của con không phải là lựa chọn, mà sống trọn vẹn chánh niệm trong giây phút hiện tại và quan sát tâm mình. Khi con đấu tranh là con không sống trong hiện tại, đa phần là sống trong tương lai và quá khứ. Con hãy quay về với hiện tại, đang làm gì, đang biết gì trong thân tâm mình. Đơn giản là như thế. Xem chi tiết…

Cách thực hành thiền chánh niệm

B thân mến,

Thầy xin lỗi con vì đã trả lời thư hơi trễ, mấy hôm cuối tuần các bạn lên Sóc Sơn trồng cây giúp thầy, đến hôm nay mới thư thả một chút.

Thầy rất vui khi đọc những dòng trình pháp của con. Con thực sự có ý muốn tu tập, và đã thực sự tu tập. Từ những gì thầy giảng và qua sách vở mà con đã biết cách tu tập như thế quả là rất tốt rồi.
Xem chi tiết…

Nhật ký chánh niệm

Thầy dạo này có khỏe không ạ,

Con sắp về nước rồi ạh, cuối năm nay ạ 🙂 Chắc khoảng 1/2013 là con về đến HN.  Anh TP nói thầy sắp vào miền Nam, con hy vọng con được gặp thầy trước khi thầy vào, và thầy ra trước khi con đi tiếp ạ.

Con nghĩ, có lẽ không phải là tưởng, mà cũng có thể (!) là hình như sự quan sát đã rõ ràng hơn trước, tất nhiên là vẫn mơ hồ nhưng đỡ mơ hồ hơn trước.  Xem chi tiết…

Cuộc đời bị đánh cắp

2.jpg

Sư kính mến,

Mấy hôm trước khi nghe pháp Sư giảng lần đầu tiên, con đã rất hỷ lạc suốt mấy ngày liền vì con tin là mình đã tìm được một vị minh sư. Tối hôm qua, khi nghe đến bài ” Ai làm cho mình khổ”, con lại khóc rất nhiều. Con không ngờ những bài pháp Sư giảng lại tác động mạnh mẽ đến tâm thức con như vậy. Nó làm con phát hiện ra rất nhiều phiền não ngủ ngầm trong tâm mình mà bấy lâu nay, con cứ tưởng mình đã thấu hiểu và dẹp bỏ được chúng. 

Con xin kể về cơ duyên và quá trình tu tập của con để Sư được rõ hơn. Xem chi tiết…

Định nghĩa Chánh Niệm

Sư kính mến,

Đầu thư, con xin chúc Sư sức khỏe và thuận duyên trong việc giáo hóa!

Hôm nay con có một vài câu hỏi. Tuy là câu hỏi này thiên về pháp học nhưng con nghĩ nếu có thể hiểu những điều này rõ hơn mộtchút thì sẽ định hướng cho việc thực hành của con được tốt hơn. Mong Sư chỉ dạy cho con được rõ!

  1/ Con nghe kinh Tương ưng bộ có câu “cái gì vô thường là khổ”, câu này con hiểu. Nhưng đến câu tiếp theo “cái gì khổ là vô ngã” thì con không hiểu nữa. Mong Sư giảng giải giùm con tại sao khổ lại là vô ngã? Còn với hạnh phúc thì có là vô ngã không? Tại sao câu này không nói gọn là “cái gì vô thường là vô ngã” mà phải nói thêm về “khổ”? Xem chi tiết…

Sân và cách vượt qua

Thầy kính mến,

Mấy hôm nay sức khỏe thầy thế nào ạ? Thời tiết ở trên núi còn lạnh không thầy?

Thầy ơi, mấy hôm nay con quán chiếu về nỗi sân hận trong lòng khi mà bỗng dưng con vô tình trở thành đối tượng bị người ta chơi xấu. Trong câu chuyện con từng kể với thầy về cô phụ huynh, có lẽ vì mâu thuẫn giữa cô và chồng nên họ mượn con ra để chọc tức lẫn nhau. Và bao nhiêu những điều cô tức giận và ghen tuông chồng đều  đổ lên con theo kiểu giận cá chém thớt. Con thấy rằng khi mình càng suy nghĩ về đối tượng là cô ấy thì lại càng bị dính mắc vào nỗi sân ấy. Càng muốn dẹp đối tượng đã làm mình sân đi bao nhiêu thì đối tượng ấy lại càng thống trị và có quyền chi phối mình trong tâm trí bấy nhiêu. Vậy có cách nào để con hoàn toàn chuyển hóa được nỗi sân hận này để cô ấy không còn xuất hiện trong tâm trí của con nữa không thưa thầy? Nhất là khi cô ta đã hại con không chỉ một lần mà là rất nhiều lần thì những điều đó càng in sâu trong trí nhớ con. Nhưng con không muốn ôm niềm hận này vì con không muốn gặp lại cô ta ở những đời sau nữa.

Con cảm ơn thầy đã đọc thư! Con chúc thầy luôn dồi dào sức khỏe!

Con

Xem chi tiết…