Khi Đức Phật nói bài pháp đầu tiên của ngài về kỷ luật xuất gia cho 1,250 đệ tử khai ngộ của ngài trong vườn Trúc Lâm, những lời mở đầu của ngài là: “Sự nhẫn nại là pháp tu tối thượng để giải thoát tâm khỏi những sự bất thiện.”Cho nên khi có người đến gặp Ajahn Chah, than vãn về người chồng say sưa hay vụ lúa mất mùa của họ, phản ứng đầu tiên của ngài thường là: “Bạn có thể nhẫn nại điều đó không?” Ngài muốn họ nhận ra rằng cách thoát khổ không phải là trốn chạy nó, chìm đắm trong nó, hay cắn răng chịu đựng nó – không phải vậy – nhẫn nại là bình thản giữa sự khó khăn, thật sự hiểu biết và suy ngẫm về cái kinh nghiệm khổ, hiểu biết nguyên nhân của sự khổ và buông bỏ chúng.
Sư Ajahn Chah
Bạn có sẳn sàng nhẫn nại khi hành thiền không? Vượt qua những khó khăn nhỏ khi hành thiền sẽ rèn luyện và chuẩn bị cho bạn một trạng thái tâm lý nhẫn nại ở chiều mức lớn hơn khi gặp phải những khó khăn thực tế trong cuộc sống. Đó là hiệu quả cụ thể và thiết thực mà thiền tập mang lại.
Hãy ngồi xuống và hành thiền thôi.
Saigon Meditation Project (SMP) 